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Deine Intuition ist dein unsichtbarer Guide, den du 24/7 bei dir hast. Ganz gleich, wohin du gehst oder was du tust: Dieser innere Kompass weist dir den Weg, wenn du mal nicht weiterweißt.

Ob lebensverändernde Entscheidung oder spontaner Einfall – jeder kennt dieses gewisse Gefühl der Ratlosigkeit, wenn man nicht weiß, welche Richtung die beste ist. Vielleicht fragst du dich, ob es Zeit für einen Jobwechsel ist. Oder du grübelst, ob du bereits deinen Partner fürs Leben gefunden hast. Deine Intuition hilft dir, die für dich stimmige Antwort zu finden. Wenn du dich traust, genau hinzuhören.

Gedankenkarussell

Aufs Bauchgefühl zu hören, ist gar nicht so leicht. Oft schaltet sich sofort unser Kopf ein und alles wird bis ins Kleinste zerdacht. Dabei sorgen Pro- und Kontraliste, Worst Case Szenarien und Selbstzweifel meist nur für Verwirrung oder noch mehr Unklarheit. Viele unserer Entscheidungen passieren dann nur noch mit unserem Verstand und nicht aus dem Bauch heraus. Wir wählen, was am vernünftigsten oder sichersten erscheint. Doch das muss nicht immer das sein, was uns am Ende auch wirklich glücklich macht.

Intuition vs. Angst

Aber wann sagt uns unsere Intuition, das etwas wirklich nicht stimmt? Und wann handeln wir womöglich aus Angst? Natürlich ist es völlig normal, sich unsicher, nervös oder gar ängstlich zu fühlen – vor allem, wenn es um große und wichtige Lebensentscheidungen geht. Umso wichtiger ist es, dann noch tiefer in diese Emotionen hineinzufühlen. Stell dir folgende Fragen:

• Woher kommt deine Unsicherheit?
• Fühlt sich etwas nicht ganz richtig an?

Dann versucht dir deine Intuition zu sagen: „Halt! Lass das lieber!“ Manchmal rührt das komische Bauchgefühl aber auch daher, weil wir uns vor dem Unbekannten und den ungewissen Konsequenzen unserer Entscheidungen fürchten. Dann übertönt die Angst in unserem Kopf schon mal unsere innere Stimme.

Vertrau dir selbst

Tief in deinem Inneren weißt du jedoch bereits, was das Richtige für dich ist. Habe Mut und vertraue dir selbst. Gerade, wenn du verlernt haben solltest, auf deine innere Stimme zu hören, braucht es etwas Übung, wieder in Verbindung mit ihr zu kommen. Doch mit jeder intuitiven Entscheidung, die du triffst, sammelst du positive Erfahrungen, die dich bestärken, dich auch zukünftig auf dein Bauchgefühl zu verlassen.

So machst du deine Intuition zu deinem Wegweiser

1. Verstehe dich selbst: Lerne die Sprache deiner Intuition und finde heraus, wie sich deine innere Stimme bemerkbar macht. Sind es Schmetterlinge im Bauch oder Bilder vor deinem geistigen Auge? Ein leises Flüstern oder eine Ahnung, die dich antreibt? Bleibe achtsam und nimm all die kleinen Zeichen wahr. Nach und nach wirst du die Hinweise deiner Intuition immer besser verstehen und deuten können.
2. Außer Kontrolle: Du hast für jede Lebenslage einen Masterplan parat und überlässt nur ungern etwas dem Zufall? Damit deine Intuition zu deinem inneren Kompass werden kann, braucht sie Freiraum. Lass los, und dich auf das Ungewisse ein. Es wird immer wieder Momente im Leben geben, in denen sich nicht alles kontrollieren lässt oder Dinge anders laufen als geplant. Indem du die Kontrolle ein Stück weit abgibst, verbindest du dich wieder mit deiner Intuition und lernst, sie als deinen Wegweiser zu nutzen.
3. Mehr Spontaneität: Wenn du einen Geistesblitz hast, lautet die Devise: Nicht lange denken, einfach machen. Folge öfter mal deinen spontanen Impulsen und Eingebungen und sei gespannt, wohin sie dich führen. Vor allem wenn es um kleine alltägliche Entscheidungen geht oder um Dinge, die dich aus deiner Komfortzone holen. Spontan zu handeln, bringt dich direkt in Verbindung mit deiner Intuition.
4. Immer mit der Ruhe: Oftmals haben wir das Gefühl, dass wir sofort eine Lösung brauchen oder auf der Stelle eine Entscheidung treffen müssen. Dabei verlieren wir uns schnell oder drehen uns im Kreis. Dann hilft es, auf Abstand zu gehen und sich in Geduld zu üben. Vertraue darauf, dass die Antworten genau im richtigen Moment zu dir kommen werden. Dann spürst du auch intuitiv, was der nächste Schritt und das Beste für dich ist.
5. Ich hätte da mal eine Frage: Soll ich das Jobangebot annehmen? Kann ich mir eine Zukunft mit meinem Partner vorstellen? Gib deine Fragen direkt an deine innere Stimme weiter und bitte sie um Antworten. Das mag sich anfangs seltsam anfühlen. Du wirst aber ziemlich schnell dabei merken, was du wirklich möchtest oder im Moment brauchst. Auch hier gilt: Fühle tief in dich hinein und achte darauf, welche Emotionen und körperlichen Empfindungen du wahrnimmst. Sie verraten dir, was du tun solltest.

Richtungswechsel

Auch deine Intuition kann mal danebenliegen – nichts im Leben ist perfekt. Verlasse dich nicht blind auf sie, sondern bleibe auch offen für andere Gedanken und Impulse. Nutze sie als deinen inneren Kompass, der dir eine Tendenz für deine Entscheidungen gibt. Eine Entscheidung entpuppt sich einmal nicht als die richtige? Oder dein Bauchgefühl meldet sich auf deinem Weg und du spürst, dass etwas doch nicht ganz passt? Du kannst jederzeit umkehren oder einen anderen Weg einschlagen. Nimm dir in solchen Momenten einfach Zeit, nochmals in dich hineinzuhören, und tue nur das, womit du dich wirklich gut fühlst. Das bringt dich in deinem Leben ganz sicher immer genau dorthin, wo du sein sollst.

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