Intuition – der innere Kompass


Gegenüber dem Verstand spielt die Intuition oft eine untergeordnete Rolle – zu Unrecht! Wir zeigen Ihnen, wie Sie lernen, sie zu nutzen.


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Lernen Sie, auf Ihre Intuition zu hören

 

Jeder hat sie: eine innere Stimme, die Intuition. Sie kennt den richtigen Weg lange vor dem Verstand. Warum es sich lohnt, öfter aufs Bauchgefühl zu vertrauen? Wir verraten es Ihnen.

Wie sich die Intuition stärken lässt

 

Was ist Intuition?

 

Manchmal kommt man mit Grübeln und Nachdenken einfach nicht ans Ziel. Zum Glück gibt es da ja noch die Intuition – die meistens längst die beste Lösung weiß. Intuition, oft auch „sechster Sinn“ genannt, ist eine Erkenntnis aus dem Unbewussten, die auf Beobachtungen, Erfahrungswerten und Faustregeln basiert. Sie weist den Weg und macht wie ein Frühwarnsystem auf Gefahren und Stimmungen aufmerksam. Das alles geschieht unheimlich schnell und ohne anstrengende Überlegungen:

  • Man erfasst Gefühle instinktiv.
  • Man trifft Entscheidungen, ohne alle Zusammenhänge zu kennen.
  • Man gewinnt Einsichten ohne bewusste Schlussfolgerung.
  • Man kann sich in andere einfühlen.

 

Intuition und ihre Bedeutung

 

Unbewusst werden Informationen viel schneller verarbeitet als bewusst. Daher beeinflusst die Intuition jede Entscheidung – sogar dann, wenn scheinbar der Verstand regiert. Und das ist gut so, denn Kopf und Bauch sind ein unschlagbares Team. Die besten Entscheidungen werden oft instinktiv getroffen, und wer es gewohnt ist, sich auf seine Intuition zu verlassen, lebt sogar insgesamt zufriedener. Viele Menschen legen jedoch zu großen Wert auf Fakten und Verstand, und haben dadurch verlernt, ihrem inneren Kompass zu vertrauen.

 

Intuition trainieren und stärken

 

Die innere Stimme wird oft vom hektischen Alltagslärm übertönt. Um Ihre Intuition zu trainieren, suchen Sie daher am besten einen ruhigen Ort auf und konzentrieren Sie sich ganz auf sich selbst. Achten Sie auf Ihre Atmung und lassen Sie auftretende Gedanken einfach ziehen. Nach einer Weile in absoluter Stille können Sie Ihre innere Stimme besser hören. Wer solche Ruhephasen regelmäßig erlebt, stärkt seinen Instinkt.
 

Intuition - der innere Kompass


Wenn Sie Ihre Intuition fördern möchten, sind folgende Übungen hilfreich:

  • Beobachten Sie die Körpersprache Ihrer Mitmenschen. So trainieren Sie Ihre Empathie und bekommen ein Gefühl für die Stimmung anderer.
  • Üben Sie sich in Achtsamkeit. Halten Sie hin und wieder inne und nehmen Sie sich und Ihre Umgebung bewusst mit allen Sinnen wahr.
  • Werden Sie kreativ! Verzichten Sie dabei auf große künstlerische Ansprüche und drücken Sie einfach frei aus, was in Ihnen schlummert.
  • Treffen Sie kleine Entscheidungen schnell und spontan, statt lange nachzudenken.
  • Seien Sie selbstbewusst und verlassen Sie sich darauf, dass Ihr innerer Kompass Ihnen den Weg zeigt.
     

Was möchte Ihre innere Stimme Ihnen sagen? Unsere Berater zeigen Ihnen, wie Sie lernen, genau hinzuhören.

 
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