Lebensfreude

Das Leben bewusst genießen

Die Magazin-Rubrik "Lebensfreude" umfasst alle Themen rund um Lifestyle, Wohlbefinden und Partnerschaft.
Gehen Sie auf Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Liebsten bewusst ein.


In 3 Schritten zu mehr Selbstbewusstsein

Ein gesundes Selbstvertrauen hat nicht jeder von Natur aus – doch man kann es trainieren! Unsere Tipps helfen Ihnen dabei.

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So verändert ein Perspektivwechsel Ihr Leben

Ein neuer Blickwinkel kann alles auf den Kopf stellen – und Ihnen endlich die langersehnten Impulse geben. Wann Sie einen Perspektivwechsel brauchen und wie er gelingt, erfahren Sie hier.

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Kraft durch Gemeinschaft – Wie andere uns stark machen

Ob Familie, Freunde, Nachbarn oder Kollegen – jeder Mensch gehört Gruppen an, die ihn stark machen. Wie Sie Kraft aus der Gemeinschaft mit anderen schöpfen.

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So finden Sie den Mut, eine Beziehung zu beenden

Jemanden loszulassen, den man einmal geliebt hat, ist schwer. Doch manchmal ist es der entscheidende Schritt, um wieder glücklich zu werden. Wie Sie den Mut dazu finden.

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Trennung trotz Kind: So verkraftet Ihr Nachwuchs das Beziehungsende

Wenn sich Eltern trennen, sind Kinder oft die Leidtragenden.Erfahren Sie, wie Sie eine Trennung mit Kind meistern können.
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Burn-out – Symptome und Behandlung

Wer unter Burn-out leidet, befindet sich in einem Zustand ständiger Erschöpfung und Überforderung. Lesen Sie, wie Sie einem Burn-out vorbeugen.

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Wege aus dem Misstrauen

Bröckelt in einer Beziehung das Vertrauen, droht das Aus. Wie Sie mit konkreten Strategien das Misstrauen überwinden.

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Geben und Nehmen im Gleichgewicht

Eine Balance zwischen Geben und Nehmen ist besonders in der Partnerschaft wichtig, sonst fühlt man sich schnell ausgenutzt. Erfahren Sie mehr!

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Trauen Sie sich, Ihr Leben zu verändern

Träumen Sie von einem glücklicheren Leben? So finden Sie den Mut und die Kraft, Veränderungen anzustoßen und Ihre Ziele zu erreichen.

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Mit diesen 5 Mantras lernen Sie, loszulassen

Legen Sie Ängste und Sorgen ab, finden Sie neue Energie. Mit diesen Mantras lernen Sie loszulassen und das Leben zu genießen.

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