Körper, Seele, Geist

Luna Yoga: Lebenslust, Wohlgefühl, Körperbewusstsein

Luna Yoga weckt die Lebenslust und fördert das Körperbewusstsein. Wie Luna Yoga Übungen zu mehr Wohlgefühl führen.


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Luna Yoga – der sanfte Weg zu Körperbewusstsein und Freude

 

Mit Luna Yoga können Frauen jeder Altersstufe ihre ganzheitliche Gesundheit stärken.

Luna Yoga

Die Bewegungen und meditativen Elemente eröffnen einen sanften Weg zu Körperbewusstsein, Lebenskraft und Fruchtbarkeit. Durch den positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt eignen sich diese Techniken besonders bei Kinderwunsch.

 

Was ist Luna Yoga und welche Wirkung hat es?

 

Luna Yoga vereint traditionelle Methoden der alten indischen Philosophien Ayurveda, Tantra und Yoga mit modernen körpertherapeutischen Verfahren. Aviva Steiner, eine Physiotherapeutin aus Israel, hat daraus in den 1970er Jahren ein spezielles Übungsprogramm entwickelt.

 

Angelehnt an den Stil des Hatha Yoga ist Luna Yoga heute eine Kombination aus Bewegungen, Atemlenkung und Entspannung. Mit der neu beseelten Körperkunst können Sie Stress reduzieren, Alltagsbeschwerden lindern, die Lebenslust steigern und die Kreativität fördern. Insbesondere helfen Luna Yoga Übungen, den Beckenboden zu kräftigen und die Wahrnehmung der Körpersignale zu sensibilisieren.

 

Die sanfte Heilweise bietet speziell Frauen die Möglichkeit, ihren Zyklus zu harmonisieren, die Hormone zu regulieren und die Selbstheilung anzuregen. Luna Yoga für Wechseljahre, Schwangerschaft oder Pubertät – in jeder Lebensphase begleiten die Techniken Frauen bei verschiedenen Beschwerden und schulen den Umgang mit natürlichen Zyklen.

 

Nicht nur die Fruchtbarkeit von Frauen kann durch Luna Yoga begünstigt werden, auch bei Männern soll sich die Spermienvitalität verbessern. Sie wünschen sich sehnlichst ein Kind? Häufig praktiziert wird Luna Yoga, um eine Schwangerschaft zu befördern. Einige der positiven Wirkungen sind:

  • Schöpfergeist beflügeln
  • Fruchtbarkeit erhöhen
  • Stimmungstiefs ausgleichen
  • Beckenbodenmuskulatur stärken
  • Lebenslust und Körperbewusstsein wecken
  • Stress abbauen
einen kompetenten Berater finden

 

Wo finde ich eine Luna Yoga Anleitung?

 

Im Kern der Luna Yoga Übungen liegen die Sexualorgane und der Beckenbereich. Wie im Chakra Yoga sollen Intimität, Sinnlichkeit und Emotionen des Sakralchakra positiv angeregt werden. Vor allem Frauen hilft Luna Yoga, kreative Blockaden zu lösen, Lebensenergien freizusetzen und die Signale des Körpers zu begreifen.

 

Leiden Sie unter negativen Begleiterscheinungen der Menopause? Für die Wechseljahre ist Luna Yoga eine hilfreiche Methode, um die hormonelle Dysbalance zu harmonisieren und den Körper zu erfrischen. Bei Menstruationsbeschwerden wirkt die behutsame Yogapraxis entspannend und entkrampfend.

 

Luna Yoga können Sie hervorragend zu Hause praktizieren. Besonders für Anfängerinnen sind Videos mit ruhigen Yogaeinheiten empfehlenswert, die Atemtechniken, Haltungen und Bewegungen verständlich beschreiben. Zu den einfachen Luna Yoga Übungen gehört die Stellung des Kindes. Sie sitzen auf den Fersen und beugen sich bei jedem Ausatmen so weit nach vorne, dass Ihre Stirn die Yogamatte berührt.

 

Achten Sie auf den freien Fluss des Atmens bis tief in den Bauch. Mit Luna Yoga eine Schwangerschaft bei Kinderwunsch begünstigen oder als Hilfe bei Beschwerden in den Wechseljahren? Mit der heilsamen Körperkunst können Sie ganz sein und Frau sein.

 


 

Wer hat Luna Yoga Erfahrung?

 

Wenn Sie jemanden suchen, der Ihnen Luna Yoga Übungen authentisch vermitteln kann, sind erfahrene Yogalehrer und Yogacoaches eine wertvolle Hilfe. Ausgebildete Yogaexperten besitzen umfangreiches Wissen über die Prinzipien des philosophischen Systems. Ein kompetenter Lehrender für Luna Yoga, aber auch für Raja Yoga oder Kundalini Yoga führt den Übenden mit Sanftmut, Achtsamkeit und Respekt.

 

Yogalehrer und Coaches kommen häufig aus Berufen der Psychologie, Physiotherapie, Tanztherapie oder Pädagogik, aber auch spirituelle Berater sind als Lehrende tätig. Möchten Sie mit Luna Yoga die Wechseljahre angenehm durchleben oder den Yogastil bei Kinderwunsch ausüben? Wünschen Sie sich einen leichteren Zugang zu Ihrer Spiritualität? Insbesondere im Bereich Esoterik können Sie sich von Meditationscoaches, Yogalehrern, Engelmedien oder Energiearbeitern einfühlsam ringsum das Thema Luna Yoga beraten lassen:

  • Tipps für Entspannungstechniken
  • Ziele fokussieren
  • Kreative Blockaden lösen
  • Persönliches Meditationsmantra finden
  • Balance in den Alltag bringen
  • Empfehlungen für Luna Yoga Übungen bekommen
 

Gibt es auch eine Luna Yoga Anleitung am Telefon?

 

Wollen Sie mit Luna Yoga eine Schwangerschaft einladen? Prämenstruellen Beschwerden entgegenwirken? Oder Ihre allgemeine Gesundheit stärken? Bei Questico erhalten Sie telefonisch oder via Chat eine Anleitung zum Praktizieren von effektiven Luna Yoga Übungen.

 

Spezialisten für verschiedene Yogaformen von Bhakti Yoga über Kriya Yoga bis Karma Yoga unterstützen mit Sie mit vielseitigen Gaben. Sie geben leicht nachvollziehbare Instruktionen für Bewegungen und Atemlenkungen.

 

Ob Wechseljahresbeschwerden oder unerfüllter Kinderwunsch - in vielen Lebenssituationen ist eine feinfühlige spirituelle Luna Yoga Beratung eine große Hilfe für seelisches und körperliches Gleichgewicht. Questico stellt für Neukunden 15 Minuten Gratisberatung per Telefon oder Chat bereit.

 

Kontaktieren Sie vollkommen unverbindlich einen Kartenleger, Wahrsager oder Hellseher mit Fachgebiet Yoga und Meditation. Fordern Sie Ihre kostenfreie Telefon- oder Online-Beratung mit wenigen Klicks an und suchen Sie sich Ihren persönlichen Wunschberater aus. Erfahren Sie mehr über die wohltuende Wirkung des Luna Yoga, lassen Sie sich vertrauensvoll inspirieren.

 

Wollen auch Sie mehr zu Luna Yoga erfahren? Rufen Sie einen unserer erfahrenen Berater an und erlernen Sie diese faszinierende Yoga-Form. - > Jetzt Berater anrufen

 

 

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