Klopfen Sie sich frei

Gegen Abgeschlagenheit und Unruhe gibt es eine einfache Methode, die jeder selbst erlernen kann: die Klopftherapie. Wir verraten Ihnen, wie das funktioniert.

Innere Unruhe, Erschöpfung, Unwohlsein: Sie alle entstehen dann, wenn der Energiekreislauf des Körpers unterbrochen ist. Doch wir haben eine gute Nachricht für Sie: Klopfen Sie Ihre Beschwerden doch einfach weg. Das klingt erstmal etwas seltsam – doch die Klopftherapie ist eine sehr effektive Methode, um die Blockaden in ihrem Körper zu lösen und Ihre Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen.

Das Prinzip der Meridiane

Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (= TCM) gibt es im Körper zwölf Hauptleitbahnen, in denen die Lebensenergie eines Menschen fließt: die sogenannten Meridiane. Die TCM geht davon aus, dass ein ungestörter Fluss die Grundvoraussetzung für inneres Gleichgewicht sowie für seelische und körperliche Gesundheit ist. Die Aktivierung der Meridiane trägt damit entscheidend zur Gesundhaltung des menschlichen Körpers bei.

Auf jedem Meridian liegen bestimmte Meridianpunkte, welche wiederum einem bestimmten Organ oder einer Körperregion zugeordnet sind. Beispielsweise kann ein blockierter Herz-Meridian zu Kreislaufbeschwerden, Nervosität und Schlafproblemen führen. Atemwegserkrankungen und Durchblutungsstörungen weisen auf einen gestörten Lungen-Meridian hin.

MET – Glücksformel mit hoher Wirkkraft

Eine hochwirksame Methode, um den natürlichen Energiekreislauf des Körpers anzuregen, ist die Meridian-Energie-Technik (MET). Begründer der MET ist der Psychologe Rainer Franke. Aus den Jahrtausende alten Aufzeichnungen über die Meridianverläufe und seinen eigenen Arbeitserfahrungen heraus entwickelte er diese besondere Technik, bei der durch sanftes Klopfen an ebendiesen Meridianpunkten

• die körpereigenen Selbstheilungskräfte stimuliert,
• negative Energien im Körper abgebaut,
• ungelöste Themen abgeschlossen,
• schlechte Gedanken und Gefühle aufgelöst und
• die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt werden. 

Das Besondere an dieser Technik ist, dass sie schnell erlernt werden kann. Das heißt: Sie können Sie jederzeit ganz einfach selbst bei sich anwenden – wann immer Sie sie brauchen.
Sie wirkt unter anderem bei:

• innerer Unruhe, (Ein-)Schlafproblemen
• anhaltenden, stark belastenden Gefühlen wie Wut oder Hass
• Energiemangel, Erschöpfung
• mangelndem Selbstvertrauen, Zweifeln
• Scham- und Schuldgefühlen

Klopfen Sie sich frei – in 5 Schritten

1. Um die rechte und linke Gehirnhälfte auszugleichen, führen Sie zunächst ein paar Atemgleichgewichtsübungen durch.
2. Anschließend wird die Thymusdrüse, welche die körpereigenen Abwehrzellen bildet, angeregt, indem Sie zehn- bis zwölfmal mit der Faust auf die Mitte des Brustkorbes klopfen. Tipp: Leichtes Summen unterstützt die Klopfbewegung.
3. Nun wird durch sanftes Massieren der Heilende Punkt aktiviert. Er befindet sich oberhalb des Herzens auf der linken Seite des Brustkorbs.
4. Danach werden die 14 Meridianpunkte der Reihe nach jeweils 7 bis 10 Mal sanft beklopft.
5. Den Schluss der Klopftherapie bildet das Stimulieren des Handrückenpunktes. Diese Übung beinhaltet auch das bewusste Ändern der Blickrichtung (z. B. geradeaus – scharf links unten – scharf rechts unten), das Summen bestimmter Melodien sowie langsames Rückwärtszählen.

Wenn Sie unsicher sind, an welcher Stelle Ihr Energiesystem blockiert ist und mithilfe welcher Übungen Sie Ihre Lebensenergie wieder in Fluss bringen, sprechen Sie mit einem Experten. Er hilft Ihnen gerne weiter und verrät Ihnen, worauf Sie achten müssen.
 

Die 14 Meridianpunkte:

1. Zentralgefäß: Verspannungen im Nackenbereich
2. Gouverneursgefäß: Wirbelsäulenprobleme
3. Magen-Meridian: Magenprobleme, Nahrungsmittelallergien
4. Milz-Meridian: Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Immunschwäche
5. Dünndarm-Meridian: Magenkrämpfe, Ohrenschmerzen, Nasennebenhöhlenbeschwerden
6. Herz-Meridian: Kreislaufbeschwerden, Rastlosigkeit, Schlafstörungen
7. Blasen-Meridian: Blasenschwäche, Kopf- und Rückenschmerzen
8. Nieren-Meridian: Energiemangel, erhöhte Schweißproduktion
9. Dreifach-Erwärmer-Meridian: Schilddrüsenprobleme, Entzündungen in Nacken, Schulter oder Arm
10. Leber-Meridian: Schwindel, Asthma, Stimmungsschwankungen
11. Gallenblasen-Meridian: Sehschwäche, Kopfschmerzen, Migräne
12. Kreislauf-Meridian: Kreislaufprobleme, Übelkeit, Erbrechen
13. Lungen-Meridian: Atemwegserkrankungen, Durchblutungsstörungen
14. Dickdarm-Meridian: Zahnschmerzen, langanhaltende Erkältungskrankheiten

Probieren Sie es aus und befreien Sie sich selbst von körperlichen Beschwerden und emotionalem Ballast. Sie werden sehen: Schon kurz nach der Anwendung werden Sie sich wie befreit fühlen. Mit diesem schönen Gefühl fällt es Ihnen umso leichter, ein gesünderes, bewussteres und selbstbestimmteres Leben zu führen – für ein Freiheitsgefühl, das bleibt.
 

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