Gesundheitshoroskop Widder

Jupiter unterstützt Sie bis Anfang Dezember dabei, all das in Ihr Leben zu holen, was Ihnen Kraft gibt. Von Energieräubern trennen Sie sich konsequent, und atmen befreit auf.

Körper

Das Jahr könnte nicht kraftvoller beginnen: Energieplanet Mars ist bis Mitte Februar zu Gast in Ihrem Zeichen. Seine Geschenke: neuer Tatendrang und die schöne Gewissheit, dass das, was Sie anpacken, auch gut für Sie ist. Eine ideale Zeit, um die Fitness zu verbessern und gleich mal die Neujahrs-Vorsätze erfolgreich umzusetzen. Das beschwingt Sie bis weit in den Mai hinein. Die Zwillinge-Einflüsse wecken im Frühjahr Ihr Interesse an einem neuen Sport- oder Ernährungsprogramm. Sie bringen Abwechslung in Ihr Leben, empfinden dabei die Zeit mit Familie und Freunden als echte Energiequelle. Daran ändert auch ein kurzer konditioneller Durchhänger zu Sommerbeginn nichts. Zumal Sie den geschickt nutzen, um Kraft für den Hochsommer zu tanken. Die Löwe-Sonne macht Sie im August zu einem wahren Fitness-Wunder. Gegen Jahresende wartet dann noch mal der feurige Mars mit einem Konditionshoch auf und sorgt für eine aktive Adventszeit. Genau so haben Sie es am liebsten.

Seele

Als umtriebiges Feuerzeichen sind Sie gern aktiv, immer bereit, neuen Anregungen zu folgen und das Leben so noch ein wenig bunter zu gestalten. Mit Jupiter im Schützen, und damit in sehr günstiger Position zu Ihnen, kann es Ihnen gar nicht genug Abwechslung sein. Das ist Ihre große Stärke. Aber genau darin liegt auch eine gewisse Gefahr. Zumal Saturn und Pluto im vernünftigen Steinbock Position bezogen haben. Da machen sich Übertreibungen schnell durch innere Unruhe bemerkbar. Doch Saturn verhilft Ihnen auch zu der Erkenntnis: Selbst der emsigste Widder braucht zwischendurch Ruhemomente. Das gilt vor allem für den Herbst, wenn Ihnen Stress mehr zusetzt und Sie anfällig für Infekte macht. Entschleunigen Sie jetzt ganz bewusst und streichen Sie überflüssige Termine konsequent aus Ihrem Kalender.
 

Wellness

Als Widder haben Sie nicht nur genug Energie. Ihr Zeichenherrscher Mars verleiht Ihnen oft sogar ein Übermaß an Kraft. Diese gilt es sinnvoll zu kanalisieren, damit sie sich nicht gegen Sie richtet. Spezielle Atemübungen zur Entspannung wirken bei Ihnen besonders günstig. Beispiel gefällig? Zählen Sie beim Ein- und Ausatmen langsam bis fünf. Stellen Sie sich beim Einatmen vor, dass Sie Ihren Lieblingsduft aufsaugen, der dann Ihren ganzen Körper durchströmt und alles an Hektik und Stress verdrängt.

Was für ein Gesundheits-Typ bin ich

• Stärken: Ihr aktiver Lebenswandel und Ihre Abenteuerlust halten Sie in Schwung. Mit Temperament, Pioniergeist und Durchsetzungsvermögen können Sie alles erreichen.
• Schwächen: Ihr starker Wille verleitet Sie dazu, es öfter mal mit dem Kopf durch die Wand zu versuchen. Das kostet unnötig Nerven. Steuern Sie mit mehr Geduld gegen.
• Jungmacher: Gesichtsmassagen helfen Ihnen beim Entspannen. Anschließend kommt ein Sudoku gerade recht. Sie lieben es, wenn Ihr Geist gefordert ist.
• Sportarten: Flotte Joggingrunden ziehen Sie einem gemütlichen Spaziergang vor. Sie mögen es einfach gern rasant, treten auch beim Radfahren ordentlich in die Pedale.
• Mein Glücks-Mantra: Ich bleibe auch im größten Stress ruhig.
   

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