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Stress & Mobbing am Arbeitsplatz

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    ©️ 2000-2023 Questico

    © für alle Kartenabbildungen Königsfurt Urania, Abbildung mit freundlicher Genehmigung durch Königsfurt Urania

    Mobbing am Arbeitsplatz – was tun?

    Mobbing am Arbeitsplatz ist eine Belastung, die krank machen kann. Es gilt, etwas dagegen zu tun – um wieder gerne zur Arbeit zu gehen.

    Man fühlt sich schrecklich, möchte morgens am liebsten im Bett bleiben und zweifelt an sich: Warum werde gerade ich gemobbt? Doch die Antwort ist: Das kann jedem passieren. Dann ist es wichtig, sich zu wehren. Hast du auch Probleme mit Mobbing am Arbeitsplatz?

    Was ist Mobbing am Arbeitsplatz?

    In einem normalen Arbeitsumfeld kann es immer wieder Ärger mit den Kollegen geben. Doch solange man Konflikte lösen kann und allgemein einen angemessenen Umgang pflegt, ist alles in Ordnung. Anders verhält es sich mit Mobbing am Arbeitsplatz durch Kollegen oder den Chef. Dabei handelt es sich um systematische Schikanen, die von einer oder mehreren Personen ausgehen, über einen längeren Zeitraum andauern und offenbar ohne bestimmten Anlass erfolgen. 

    Typisch sind folgende Punkte:

    • Die Kompetenz des Betroffenen wird angezweifelt, unsachliche Kritik wird geübt

    • Arbeitsleistungen werden nicht anerkannt oder anderen zugeschrieben

    • Dem Betroffenen werden Informationen vorenthalten

    • Dem Betroffenen werden ständig unliebsame Arbeiten zugewiesen

    • Der Betroffene wird persönlich beleidigt

    • Der Betroffene wird ausgegrenzt oder ignoriert

    • Gegen den Betroffenen wird intrigiert, Gerüchte über ihn werden verbreitet

    • Die Privatsphäre wird verletzt, persönliche Gegenstände verschwinden usw. 

    Mobbing am Arbeitsplatz durch den Chef

    Ist der Chef am Mobbing beteiligt, ist die Lage oft noch belastender. Aufgrund der Hierarchie fühlt man sich besonders machtlos, zweifelt an den eigenen Fähigkeiten und hat zudem Angst vor einer Kündigung. Doch auch in diesem Fall muss man nicht akzeptieren, dass man auf der Verliererseite steht. Man kann und sollte immer etwas tun – und zwar am besten so schnell wie möglich.

    Was tun bei Mobbing am Arbeitsplatz?

    Mobbing kann zu großem Leid, zum Verlust von Selbstbewusstsein und Lebensfreude und zu Krankheiten führen. Am Ende scheint eine Kündigung der einzige Ausweg – doch so weit muss es nicht kommen. Je schneller du handelst, desto besser sind die Erfolgsaussichten.

    • Spreche mit dem Mobber unter vier Augen darauf an. Das kann reichen, um die Angriffe zu beenden, denn Mobber suchen sich gerne „einfache“ Ziele, die sich nicht wehren

    • Finde die Gründe für das Mobbing heraus – diese liegen nicht bei dir. Oft stecken dahinter Unsicherheiten des Angreifers. Eine Aufklärung kann viel bewirken

    • Hole dir sich Unterstützung von einem Kollegen oder Vorgesetzten, dem du vertraust

    • Dokumentiere die Mobbing-Attacken schriftlich

    • Wende dich an den Betriebsrat bzw. Personalrat, deine Gewerkschaft oder eine Beratungsstelle. Auch bei Questico findest du Hilfe und Coaching zum Thema.

     

    Wer berät mich bei beruflichen Fragen?

    Wer Wert auf eine persönliche, einfühlsame und spirituelle Beratung legt, der ist bei Questico richtig. Ob du ein Coaching in Anspruch nimmst, die Karten befragen oder auf Hellsicht setzen möchtest – du findest zu jeder Beratungsart den passenden Ansprechpartner.  

    Hilfe bei Mobbing am Arbeitsplatz – was bringt eine Questico-Beratung?

    Unsere qualifizierten Hellseher, Kartenleger, Astrologen und Medien verfügen meist über jahrelange Erfahrung. Im Telefongespräch oder Chat widmen sie sich mit dir der Lösung deiner Themen. So kannst du Kraft gewinnen, dein Selbstbewusstsein stärken, Zukunftsperspektiven und wertvolle Tipps erhalten. Unsere Berater helfen dir auch, mit Konflikten umzugehen, und geben dir Einblick in die Hintergründe und Motive der Mobber. Ziel des Gesprächs ist es, dich zu stärken und deine nächsten Schritte zu offenbaren. 

    Mobbing am Arbeitsplatz: Wie kann ich mein Gratisgespräch nutzen?

    Du bist noch kein Questico-Kunde, suchst aber Beratung zum Thema Mobbing am Arbeitsplatz? Dann kannst du dich im Gratisgespräch von unserem Angebot überzeugen. Die 15-minütige Probeberatung ist unverbindlich, kostenlos und unkompliziert. Registriere dich einfach und sprich eine Viertelstunde lang mit einem unserer erfahrenen Berater. Nach Ablauf der Zeit wird das Gespräch automatisch beendet, sodass keine Kosten anfallen.

    Dein Weg zum Gratisgespräch:

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