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Angst vor dem Leben überwinden und wieder glücklich sein

Spirituelle Methoden helfen, die Angst zu bezwingen

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Angst vor dem Leben überwinden und wieder glücklich sein

Angst vor dem Leben ist die Furcht vor der eigenen Wirklichkeit.

Es ist ein Gefühl, als ob das Dasein ein unendliches tiefes Loch ist. Durch Akzeptieren und Loslassen kannst du das seelische Leiden verstehen und überwinden.

Angst bestimmt mein Leben – für viele Menschen sind Empfindungen von ständiger Beklemmung und Bedrohung ein quälendes Problem. Wird die Welt nicht mehr als sinnvoll wahrgenommen, kann die Lebensangst zu einem Grundzustand werden. Doch auch, wenn die negative Gefühlskraft in starker Ausprägung auftritt, muss niemand ein Leben mit Angst führen. Denn es gibt wirkungsvolle Hilfen durch einfühlsame Lebensberater. 

Was ist Angst und wie entsteht sie?

Im Gegensatz zur Furcht, die sich auf eine äußere konkrete Gefahr richtet, beschreibt Angst (lat. „angere“, übersetzt „Kehle zuschnüren“) ein diffuses Gefühl. Viele Betroffene berichten, dass sie die Emotion als lähmend oder unheimlich empfinden. Kein Mensch ist frei von Angst, denn sie hat die Funktion eines lebenswichtigen Warnsystems. Doch nehmen Ängste überhand, werden sie zur Belastung oder lösen psychische Störungen aus. Vorübergehend ist die Zustandsangst, auch als State anxiety bezeichnet. Bei der Eigenschaftsangst sprechen Psychologen von Trait anxiety. Betroffene schätzen Situationen auch ohne reale Gefährdung als akut bedrohlich ein. Speziell die Angst vor dem Leben verschleiert den Blick auf die Wirklichkeit und geht mit Selbstverlust einher.

Zukunftsangst, Panik vor einer Situation und bedrückende Gedanken entstehen, wenn die persönliche Identität durch bestimmte Lebensverhältnisse abgedrängt wird, etwa durch Beziehungsstörungen innerhalb der Familie. Leben mit Angst: Zersplittert das Selbstgefühl, erwachsen Empfindungen der Unwirklichkeit und Ziellosigkeit. Aber wie werde ich glücklich? Kann ich die Angst vor dem Leben überwinden? Die Ursachen für das seelische Leiden sind oft tief im Unterbewusstsein vergraben. Will man mit der Angst vor dem Leben arbeiten, ist es wichtig, wieder in Kontakt mit den tieferen Erlebniswelten zu kommen. Durch die Heilung deines inneren Kindes kannst du dich aus destruktiven Denk- und Verhaltensmustern befreien.

Folgend mögliche Auslöser für Lebensangst:

  • Frühkindliches Bindungstrauma

  • Überkritische Eltern

  • Negative Lernerfahrungen

  • Psychosoziale und genetische Faktoren

  • Niedriges Selbstwertgefühl

  • Hemmende Selbsteinstellung

  • Schwache Resilienz

Welche Formen von Angst gibt es?

Übermäßige Angst ohne wirkliche Bedrohung kann eine Panikattacke auslösen oder zu einer Angststörung führen. Wenn du nur noch Zweifel hast, sich von Sorgen überrollt fühlst und keine positiven Emotionen empfindest, kostet die Angst vor dem Leben seelische Energie. Es gibt wirklichkeitsangepasste Ängste, wie die Furcht vor Naturkatastrophen oder Kriegen. Intensive Angst vor Situationen oder Objekten kennzeichnet die Phobie. Das kann die Panik vor Spinnen oder Schlangen sein, aber auch Höhenangst oder Angst vor Infektionen. Mit plötzlich auftretender Panik ohne sichtbare Ursache gehen Panikattacken einher. Menschen, die überzeugt sind, bei jeder ihrer Handlungen zu sündigen, leiden unter Gewissensangst, bedingt durch eine religiöse, aber Angst machende Erziehung.

Zu den existenziellen Angstformen gehört die Angst vor dem Leben. Betroffene Menschen bangen vor Niederlagen, sind von Gedanken an Versagen getrieben oder fragen beängstigt nach dem Lebenssinn. Angst vor dem Leben überwinden setzt voraus, das Gefühl anzunehmen. Hilfreich ist das vertraute Gespräch mit Freunden, Familie oder Partner.

Auch psychotherapeutische Experten oder spirituelle Berater unterstützen dabei, den Teufelskreis in einem Leben mit Angst zu durchbrechen und die Auslöser ins Bewusstsein zu führen.

Innerseelische Angstursachen liegen zwar häufig in der Kindheit, können jedoch auch durch krisenhafte Situationen entstehen. Angst bestimmt mein Leben – wenn dich dieser Gedanke fest im Griff hat, solltest du Unterstützung von Profis in Anspruch nehmen.

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Wie kann ich meine Angst besiegen oder mit ihr leben?

Existenzangst, Phobie, Panikattacke: Angststörungen treten zunehmend auf. Auch die Angst vor dem Leben geht oft weit über das hinaus, was die Gesellschaft als ängstlich bezeichnet. Einige Menschen kämpfen schon seit Jahren mit allen Mitteln gegen Panik und Gedrücktheit, andere sind hilflos und kommen nicht ins Handeln. Angst vor dem Leben überwinden, das braucht Zeit und funktioniert nicht durch das Ausreden der Gefühle. Wenn du deine Kraft nutzt, um dich bewusst auf die Furcht einflößende Situation einzulassen, statt sie zu bekämpfen, wird das Leben mit Angst einfacher.

Erlebe, dass die befürchteten Geschehnisse nicht eintreten, baust du nach und nach mehr Selbstvertrauen auf. Wenn du dich deinen Ängsten stellst, findest du leichter den Weg aus der Hilflosigkeit und spürst neue Energien, die dich zum Handeln befähigen. Angst bestimmt mein Leben – viele Betroffene spüren die Schrecken der Verunsicherung, weil ihre Emotionen rationalen Argumenten nicht zugänglich sind. Lebensangst ist auch immer ein Signal dafür, dass es Zeit für Veränderungen ist.

Willst du die Angst vor dem Leben überwinden, kann eine spirituelle Angstberatung ein effektiver und angenehmer Weg sein:

  • Stress minimieren

  • Innere Harmonie erlangen

  • Neue Lebensziele erreichen

  • Negativ belegte Gefühle durch positive ersetzen

  • Innere Blockaden herauslösen

  • Potenziale entdecken und nutzen

Wer hilft mir, wenn ich vor allem ständig Angst habe?

Verselbstständigt sich die Angst vor dem Leben, ist es sinnvoll, professionelle Hilfe hinzuzuziehen. Neben Psychotherapeuten, Hypnoseexperten und Mentalcoaches stehen Ihnen qualifizierte spirituelle Lebensberater am Telefon oder im Live-Chat bei. Mit sanften Methoden wie Engel-Ki, Reiki oder Aura-Healing lassen sich negative Denkstrukturen identifizieren, Energiestaus erkennen und Geborgenheitsgefühle aktivieren. Angst vor dem Leben überwinden – häufig kommen Verhaltenstherapien und angstlösende Medikamente zum Einsatz. In der Esoterik folgt man einer ganzheitlichen Herangehensweise an das Thema Angst und Panikattacke.

Die Chakren-Lehre besagt, dass das Wurzelchakra uns mit den Erd- und Lebenskräften verbindet. Vorwiegend ist dieser Energiepunkt den Ängsten und der Sicherheit zugeordnet. Wenn du aus einem Leben mit Angst ausbrechen willst, kann ein versierter Experte dein Wurzelchakra öffnen, um existenzielle Ängste zu heilen. Du kannst auch mit einem Channelmedium, Schamanen oder Wahrsager über deine Bedrängnisse sprechen. Schon die Angst vor dem Leben im ganz normalen  Alltag kann vieles erschweren. Großeinkauf, Kinder zur Schule bringen, Steuerklärung, Arbeiten im Job, die Mutter besuchen: Steigen die Belastungen, schwächt der anhaltende Druck die Gesundheit.

Eine spirituelle Beratung zur Stressbewältigung sensibilisiert im Umgang mit Stressoren und zeigt individuelle Entspannungsmethoden. Innere Blockaden kappen die Verbindung zu unserem höheren Selbst und basieren auf einem bestimmten Furcht-Archetypen wie Wertlosigkeit oder Unzulänglichkeit. Denkst du auch, Angst bestimmt dein Leben? Wenn du dich mithilfe eines erfahrenen Angstberaters aus dem lähmenden Lebenszustand befreist, kannst du deine inneren Kräfte wieder deutlich wahrnehmen.

Wie überwinde ich Panikattacken?

Menschen, die Angst vor dem Leben haben, überfallen in speziellen Situationen häufig Panikattacken, ob im Flugzeug, beim Einkaufen, in Menschenmengen oder vor einer Prüfung. Ein Angstanfall kündigt sich mit Schwindel, Herzrasen, Kribbeln, Übelkeit oder Zittern an. Die Gedanken sind beherrscht davon, die Kontrolle zu verlieren, zu sterben oder durchzudrehen. Es entsteht ein Gefühl des Getrenntseins. Die Panik lässt betroffene Menschen Schreckliches ahnen, doch es besteht keine tatsächliche Todesgefahr.

Ein Leben mit Angst und Panikattacken erzeugt alltäglich seelisches wie emotionales Leid. Möchtest du wieder tief durchatmen können? Gelassener und zuversichtlicher werden? Belastbarer sein und sich selbst vertrauen? Endgültig die Angst vor dem Leben überwinden und das Panikgefühl bezwingen? Spirituelle Berater mit umfangreichem Fachwissen in psychologischen Hilfestellungen betreuen Ratsuchende einfühlsam, persönlich und mit maßgeschneiderten Methoden.

Angst bestimmt mein Leben – quält dich dieses Gefühl, solltest du deine Emotionen und Probleme nicht verschweigen.

Mithilfe von Techniken wie Energiearbeit, Kartenlegen oder Pendeln spüren hocherfahrene Experten die Ursprünge deiner Angst auf. Sie lösen belastende Traumas und erklären, wie du Angst machende Gedanken kontrollierst. Du kannst auch selbst aktiv werden, um die Angst vor dem Leben und vor der Panik direkt zu verändern. Damit du aus der aufreibenden Gedanken- und Gefühlswelt aussteigen kannst, ist Meditation eine wirksame Strategie. Durch Achtsamkeit senkst du das Erregungsniveau und sorgst für einen ausgeglichenen Geist.

Angst vor dem Leben überwinden und panischen Schockmomenten entgegenwirken - es gibt weitere Wege aus dem Irrkreis:

  • Gedankenspiele mit der auslösenden Situation

  • Online-Foren und Selbsthilfegruppen

  • Autogenes Training, Yin Yoga

  • Qigong, Tai Chi

  • Progressive Muskelrelaxation

  • Aufbauende Nahrung

  • Mantras sprechen

  • Tagesrituale, Aromatherapie

Welche Fähigkeiten haben Lebensberater in Hinsicht auf Lebensangst?

Angst bestimmt mein Leben: Gleich, ob du Höhenangst überwinden möchtest, Angst vor Fehlern hast oder unter malträtierenden Panikattacken leidest. Feinsinnige spirituelle Lebensberater helfen dir vorurteilsfrei, lösungsorientiert und wertschätzend im persönlichen Kontakt. Du erhältst zeit- und ortsunabhängig kompetente Soforthilfe am Telefon oder per Chat.

Ausgewiesene Telepathen, Tarot-Experten, Astrologen oder Engelmedien sind motivierende Impulsgeber, die dir bei Angst vor dem Leben neue Orientierung geben.

Sie zeigen Perspektiven bei beruflichen Problemen, in Sinnkrisen oder bei mangelndem Selbstvertrauen. Mithilfe esoterischer Praktiken nehmen mediale Lebensberater deine Gedankenschwingungen auf, übertragen positive Energien, leiten Botschaften aus den geistigen Sphären weiter und beantworten Situations- oder Zukunftsfragen.

Ein Leben mit Angst dreht sich zum Großteil um Vorstellungen von schrecklichen Szenarien, sei es ein Autounfall, eine unheilbare Krankheit oder ein finanzielles Fiasko. Gerade im stressigen Alltagsleben können Ängste zu blockierenden Gefühlen werden. Stress, Unruhe und Überlastung fördern die innere Anspannung. Wenn du die Angst vor dem Leben überwinden möchtest, ist es wichtig, das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. Ganzheitliche esoterische Lebensberatung klärt Auslöser auf karmischer Ebene, verfeinert die Wahrnehmung und hilft dabei, den Blick nach innen auf das wahre Selbst zu richten. Empathische Beratungsexperten zum Thema Angst vor dem Leben, wie diejenigen bei Questico, besitzen besondere Sensibilität, übersinnliche Fähigkeiten und fundierte Kenntnisse in den spirituellen Disziplinen.

Angst vor dem Leben überwinden – was bringt ein Beratungsgespräch?

Hast du das Gefühl, dass die Panik vor bestimmten Situationen oder die Angst vor dem Leben deinen Alltag dominiert? Wenn du durch Ängste eingeschränkt bist, Hemmungen hast oder dir Entscheidungen immer schwerer fallen, bieten die Hilfsangebote spiritueller Berater vielfältige Möglichkeiten bei Problemen jeglicher Art. Beispielsweise bei schwierigen Entscheidungen, inneren Konflikten oder wenn du deine Lebensziele erreichen möchtest. Willst du deinen Selbstwert stärken? Oder fühlst du dich leicht angegriffen? Ganzheitlich-spirituelle Lebensberater decken unbewusst blockierende Widerstände auf und liefern Lösungswege heraus aus alten Gefühls- und Verhaltensmustern.

Würdest du gerne die kleine oder große Angst vor dem Leben überwinden? In einer einfühlsamen Angstberatung ergeben sich verschiedene Optionen, deinen Sorgen und Nöten zu begegnen, individuell ausgerichtet auf deine Situation. Sind Familienprägungen oder traumatische Erfahrungen die Auslöser? Was entlastet das Leben mit Angst? Was will sie dir mitteilen? Welche Bedeutung haben zwischenmenschliche Beziehungen? Du erfährst, was du tun kannst, um eine Panikattacke zu vermeiden und wie du emotionale Sicherheit gewinnst. Telefoniere oder chattn zu jeder Tages- und Nachtzeit sofort mit einem Berater deiner Wahl. Unverbindlich und vollkommen kostenlos ist bei uns das Gratisgespräch am Telefon für neu registrierte Kunden.

Angst vor dem Leben überwinden mit spiritueller Soforthilfe.

Das Plus für dich:

  • Bundesweit 365 Tage im Jahr

  • Kompetentes Expertenteam

  • Zeitnaher Beratungsbeginn

  • Absolute Vertraulichkeit

  • Keine Anfahrt, keine Wartezeiten

  • Auf Wunsch anonymer Kontakt

  • Persönlich auf dich abgestimmt

Welche Vorteile hat das Gratisgespräch?

Menschen, die ein Leben mit Angst führen, haben häufig ein großes Bedürfnis nach Sicherheit und wollen nicht, dass etwas nach außen dringt. Bei Questico haben Klienten die Garantie, dass dies nicht geschehen wird.

Angst vor dem Leben überwinden, zu diesem Thema erwartet dich eine Beratung auf höchstem Qualitätsniveau.

Damit sich Neukunden hiervon überzeugen können, gibt es das 15 Minuten lange Gratisgespräch zum risikolosen Testen. Du kannst dich für die kostenfreie Erstberatung online anmelden. Ob Medium und Channeling, Hellsehen und Wahrsagen, Tarot und Kartenlegen, Reiki und Energiearbeit, Astrologie und Horoskopdeutung. Für die Gratis Beratung im Bereich Angst vor dem Leben stehen alle Kategorien zur Auswahl.

Selbstverständlich kannst du auch anonym bleiben und deinen Wunschberater direkt zu attraktiven Preisen kontaktieren. Ebenso preisfair steht dir die Chat-Beratung zur Verfügung. Das kostenlose Kennenlerngespräch am Telefon ist eine seriös ausgeführte spirituelle Lebensberatung, in der du esoterische Praktiken und mediale Begabungen völlig zwanglos beurteilen kannst. Willst du dauerhaft deine Angst vor dem Leben überwinden?

Mach dir in der Gratisberatung ein Bild davon, wie groß das spirituelle Hilfspotenzial ist. Erlebe schon im Testgespräch, wie es möglich wird, Zusammenhänge aufzudecken, Kraftquellen zu mobilisieren und konkrete Lebensprobleme aufzuarbeiten.

Bereits im kostenlosen Erstgespräch profitierst du von dem tiefen Wissen deines persönlichen Beratungsexperten. Er wird dich einfühlsam auf deinem Weg zu neuer Bewusstheit in ein freies Leben ohne Ängste begleiten. » Zum Gratisgespräch