Ganzheitliches Sehtraining - für gesundes SEHEN

Informationen zum Auge und zum Sehvorgang
Augenentspannung
Meditation
Anregung der Sehkraft durch Licht und Farbe
Körperlockerung
Augentraining
Übungen zur Integration von linker und rechter Hirnhälfte
Glaubensmuster



Sie lernen Erschöpfungszustände und Sehstress bereits im Ansatz wahrzunehmen, auszugleichen und können damit Augenbeschwerden und Fahlsichtigkeit vorbeugen.

Die Abhängigkeit von Brillen und Kontaktlinsen vermindern und einzuschränken.

Sie erfahren, wie Sie Ihre Augen trotz Stress, Bildschirmarbeit und Viellesen auf natürliche Weise gesund erhalten.

Vorbeugung von Sehstörungen.

Unterstützung und Regeneration bei vorhandenen Augenproblemen wie  Kurz-, Weit-, Alterssichtigkeit, Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) und Schielen Mit leichten Übungen die vor allem Spaß und Freude bereiten, mit Musik, Bewegung und Entspannung werden wir einen interessanten und schönen Tag verbringen. Bei schönem Wetter werden wir auch einen Augenspazierung auf der Burg oder an der Isar einplanen. Jeder Teilnehmer erhält ein Skript und Material als Erinnerungsanker für den Alltag. Gerne stehe ich bei weiteren Fragen nach dem Kurs zu Sonderkonditionen zur Verfügung.
Bei Interesse kann auch ein Aufbaukurs angeboten werden.