Das Leben ändern:

Warum und wann ist es sinnvoll?

Einen Neuanfang wagen? Das Leben ändern? Bei uns erfahren Sie, wann der richtige Zeitpunkt ist und wie die Änderung aussehen kann.


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Das Leben ändern – Entscheidungshilfen für den Neuanfang
 

In vielen Menschen steckt die Sehnsucht, noch einmal neu durchzustarten. Wer sein Leben ändern will, um freier und glücklicher zu sein, steht an einem Wendepunkt.

 

Es ist einfach gesagt, aber schwerer getan: Der Vorsatz, alles, was bisher gut war, auf den Kopf zu stellen, ist nicht so leicht in die Tat umzusetzen. Dennoch ist es ein großer Schritt in der Persönlichkeitsentwicklung, neu zu beginnen, eine Veränderung zuzulassen. Umzug, Trennung oder Jobwechsel – Entscheidungshilfen für einen Neuanfang unterstützen Sie beim Sprung in eine vielversprechende Zukunft.

 

 

Was bedeutet es sein Leben zu ändern?

 

Das echte Leben ist immer in Bewegung. Doch oft fühlen wir uns wie in einer Tretmühle und wollen dem „Ruf des Lebens folgen“, und einen Neuanfang wagen. Manchmal sind es besondere Umstände, die zu einer Veränderung im Leben führen, wie ein Beziehungsende oder der Tod eines nahestehenden Menschen. Auch der Lebenswandel spielt eine Rolle. Wenn Sie sich ungesund ernähren, ist eine Optimierung des Ernährungsstils sinnvoll. Kleine und große Neuanfänge beschreiben den „Ruf des Lebens“. Eine Neuorientierung führt Sie zu Ihrem verborgenen Ich.

 

 

Wann ist es Zeit für eine Veränderung?

 

Denken Sie darüber nach, Ihr Leben zu ändern, sollten Sie nicht unüberlegt aus Frust oder Verzweiflung handeln, sondern reflektieren, was Ihnen wichtig ist und was Sie von einem Neustart erwarten. Starke Emotionen wie Trauer, Angst und Hass sind keine guten Ratgeber, wenn es um den eigenen Lebensplan geht. Finden Sie zunächst heraus, ob die Zeit reif für eine Veränderung ist. Folgende Fragen helfen Ihnen, die Weichen Ihres Lebens zu stellen:

  • Gefällt mir das, was ich im Leben tue?
  • Kann ich meine Ziele definieren und habe ich die Kraft sie umzusetzen?
  • Lebe ich im Einklang mit Partner/Familie?
  • Welche Lebensthemen sind mir wichtig?
  • Hat mein Engagement einen Sinn oder fühle ich mich getrieben?
  • Wie könnte mein Lebensabend heute aussehen? Wäre ich zufrieden oder unglücklich?

Beantworten Sie diese Fragen vollkommen ehrlich, erhalten Sie Anhaltspunkte, ob eine Veränderung Sinn macht. Stellen Sie sich den Themen, denn zielloses In-den-Tag-Hineinleben bringt Sie nicht weiter. Beschäftigen Sie sich mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen, hören Sie auf die Stimme in Ihrem Inneren.

 

Spirituelle Beratung

 

Schon kleine Dinge verändern die Welt

 

Sind Sie mit Ihrem Aussehen unzufrieden, ist ein neuer Look eine Art Neuanfang, denn schon kleine Dinge verändern die Welt. Empfinden Sie Ihre Partnerschaft als belastend, weil negative Gefühle vorherrschen, kann eine Trennung eine befreiende Erfahrung sein. Ein Umzug in eine andere Stadt oder in ein völlig fremdes Land erfordert Mut. Doch wenn Sie schon lange Zeit mit einem Ortswechsel liebäugeln, ist das die Chance, alten Ballast hinter sich zu lassen. Fragen Sie sich, was Sie sich wünschen – den Trubel der großen Metropolen oder ländliche Idylle auf dem Bauernhof?

 

 

Welche Ursachen führen zu Lebensveränderungen?

 

Der Tod des Lebenspartners oder eine schwere Krankheit sind harte Schicksalsschläge, die tief berühren. Wir können nicht so weitermachen wie bisher, vielleicht weil unser Lebenswandel eine Erkrankung begünstigt hat, oder weil wir plötzlich mit dem Tod konfrontiert sind. Auch wenn ein Neuanfang zunächst nicht möglich scheint, kann jeder sein Leben ändern. Psychotherapeuten oder Selbsthilfegruppen unterstützen dabei, mit einer einschneidenden Lebenssituation umzugehen, sie bewusst anzunehmen und den Mut für eine Veränderung zu finden.

 

Eine Schwangerschaft ist ein freudiger Grund für einen Neuanfang und verändert das Leben von einem Tag auf den anderen – ob im Hinblick auf die Ernährung oder in Bezug auf die Sexualität. Jobverlust, Beziehungsprobleme und der immer gleiche Alltagstrott sind ebenfalls Gründe für eine Neuorientierung. Unerträgliche Situationen rauben die Kraft, schüren Ängste und blockieren das Selbstwertgefühl. Deshalb ist es umso wichtiger, sich nicht mit seinem Schicksal abzufinden, sondern gegenzusteuern und die Veränderung als neue Herausforderung zu betrachten.

 

 

Tipps, um Ihr Leben zu ändern

 

Ein Neuanfang ist in erster Linie ein Bewusstmachen der Umstände, um zu erfahren, was und warum Sie Ihr Leben ändern wollen. Wenn Sie tun, was Ihnen wirklich Freude bereitet, werden Sie auch Erfolge verbuchen. Schon eine kleine Veränderung hat eine Intention, sei es Bungee-Jumping, ein neues Outfit oder ein Moment des Nichtdenkens. Ein gesunder Lebenswandel unterstützt Sie bei der kognitiven Einschätzung. Steigern Sie Körpergefühl mit Aktivitäten wie Schwimmen oder Wandern.

 

Verschwenden Sie keine Zeit mit einem Menschen, der Ihnen nicht gut tut, denn nur befriedigende Beziehungen lösen ein Glücksempfinden aus. Möchten Sie Ihr Leben ändern, machen Sie sich bewusst, dass Sie Ihr Glück selbst schaffen können. Üben Sie sich in einer optimistischen Lebenseinstellung, schätzen Sie die schönen Dinge, die Sie haben, genießen Sie gute Momente. Wenn Sie lernen, sich von alten Gewohnheiten zu lösen, die Sie belasten, entdecken Sie Ihre Welt aus einer neuen Perspektive. Dann haben Sie die Energie, wirklich etwas in Ihrem Leben zu ändern.
 

 
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