Körper, Seele, Geist

In der neuen Rubrik lesen Sie spannende Artikel und hilfreiche
Tipps, wie Sie Ihrem Körper, Ihrer Seele und auch Ihrem
Geist Gutes tun können.


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Positive Gedanken als natürliches Anti-Aging-Programm

 

Denken und sprechen Sie sich schön!



Frau Dr. Christa König über die Möglichkeiten der Imagination für das Selbstbild.
Zeitlos schön, egal was das biologische Alter sagt! Dieser Wunsch ist absolut »in« und steht bei vielen Menschen sogar an allererster Stelle. Das Angebot an Möglichkeiten zur Erhaltung oder Neukonstruktion der Optik ist so groß wie nie. Von der chirurgischen »Wiederherstellung« über die Kosmetik, Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu den körperlichen Wellnessangeboten. Alles können wir kaufen! Alles kostet Geld, Zeit und birgt sehr häufig nicht unerhebliche Risiken! Und hat nicht immer den erwünschten Langzeiterfolg. Und dann gibt es Menschen, denen die Zeit scheinbar gar nichts anhaben kann. Sie haben eine Ausstrahlung, ein Charisma, das sie irgendwie strahlen lässt. Schaut man sie an, ist das Alter unerheblich.
Die Schönheit kommt von innen.
Im Gegenteil: Die Lebensjahre scheinen ihre Ausstrahlung sogar zu heben. »Die haben einfach gute Gene« könnten Sie  jetzt denken. Vielleicht! Möglicherweise haben sie auch ein anderes Geheimnis, das sich aus gesunden täglichen Gewohnheiten und ihrer mentalen Denkweise zusammensetzt.

 

Spirituelle Beratung

 

Die Maße für Schönheit

 

In den Märchen wird dieses Rezept abgebildet: die böse Hexe – die schöne Prinzessin. Das Gedankenbild und die Handlung nach außen spiegeln sich in der Optik der Personen. Sehr krass und natürlich überzogen, wie das in Märchen und Gleichnissen so ist. Doch der Kern der Wahrheit bleibt: Gedanken und Sprache als natürliches Face-Lifting mit Langzeitwirkung!
Ist die Idee, über seine eigenen »Problem«- zonen zu grübeln, so erhebend? Was passiert, wenn wir an eine Problemzone unseres Körpers denken? Könnte es sein, dass Sie hinschauen oder die Hand darauf legen? Damit Sie diesen Teil von sich auch ganz sicher deutlich als Makel wahrnehmen? Wer bestimmt, was eine »Problem«zone ist? Wer oder was legt das Maß fest? Nehmen wir als Beispiel Hüftumfang. Zu Zeiten von Marilyn Monroe galt für Frauen ca. 95-65-90 als schön (Verhältnis in cm von Brust-, Taillen-, Hüftumfang). Heute gilt das als dick. Fast knabenhafte Maße wie 75-60-70 sind Model-«in«. Biologisch gesehen gilt ein breiteres Becken bei Frauen als positiv, da es die Geburt erleichtert. In früheren Zeitaltern, wo viele Nachkommen Reichtum bedeuteten, war ein großer Hüftumfang für eine Frau »wertsteigernd«, da es als Fruchtbarkeitszeichen gewertet wurde.
Was ist für Sie, für Ihren Körper schön? Setzen Sie Ihren eigenen Maßstab! Anti-Aging startet in Ihren Gedanken, in Ihrem Maß an sich selbst. Denken Sie gut über sich und vor allem, sprechen Sie gut über sich.  Was Sie vor Ihrem inneren Auge mit positiven Gefühlen von sich sehen, und zwar egelmäßig im Alltag vor Ihrem Spiegel, das  zieht die Ergebnisse nach sich.
 

 

Im Dialog mit sich selbst

 

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit! Diese Zeit zahlt sich später für Sie aus! Schreiben Sie auf, wo Sie mit sich und dem Ausdruck Ihrer selbst – Ihrem Körper – in diesem Jahr hin wollen. Bitte genau: Wie wollen Sie sich fühlen? Wie möchten Sie aussehen? Was für Stärken haben Sie? Was mögen Sie an sich? Was fi nden Sie an sich attraktiv? Was kann noch ausgebaut werden, ausgehend von Ihren positiven Resourcen? Das Selbstgespräch ist da sehr wichtig! Sie sprechen dauernd mit sich und über sich. So in etwa 20 000 Gedanken pro Tag. Was für eine gute Spielwiese für Schönheits-Power! Gedanken wie z.B. Meine Augen leuchten glücklich! Mein Gesicht strahlt Lebendigkeit aus.
Ich bin schön, attraktiv, liebenswert, erfolgreich... und ganz vieles mehr! Gestalten Sie Ihren eigenen, inneren Dialog.

Ein ganz einfacher Start in die Handlung:
Beim Waschen jeden Morgen und Abend berühren Sie sich liebevoll, respektvoll, einfühlsam. Streicheln Sie Ihre Haut, glätten Sie Ihre Haut, nehmen Sie sich und Ihr Gesicht an. Ihre Hände sprechen mit Ihrer Gesichtshaut auf der energetischen Zellebene. Ihre liebevolle Eigen- Berührung jeden Morgen und jeden Abend kann Anspannungen, Blockaden und verkrustete physische  Strukturen langsam aber stetig schmelzen lassen. Ihr Selbstbild wird durch die bewusste Würdigung Ihrer Selbst verändert. Sie haben Ihre eigene, persönliche Beauty-Farm zu Hause.

 
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Zur Autorin

Dr. Christa Koenig

Dr. Christa Koenig berät bereits seit 19 Jahren, seit 2002 selbständig und hauptberuflich. Sie verfügt über Ausbildungen in Reiki (Meister- und Lehrer-Grad), Meridian-Klopfen (MET/EFT) und Energiearbeit.
Außerdem berät Sie mit verschiedenen Kartendecks und vermittelt Ihre Kenntnisse in Seminaren sehr gerne weiter.
In dieser Rubrik stellt sie Ihnen die wichtigsten Methoden der Selbstheilung vor.
 

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